この躁鬱大学は精神科医の神田橋條治先生が躁鬱についての知見をまとめた「神田橋語録」を元に、躁鬱人(著書では双極性障害の人を指す)の体質、特徴を解説した本です。 神田橋語録 http://hatakoshi-mhc.jp/kandabasi_goroku.pdf 双極性障害の本は何冊か読ん…

今回は精神科医の和田秀樹さんの著書「感情的にならない～気持ちの整理術～」のレビューとまとめになります。 感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版（特装版）【電子書籍】[ 和田秀樹 ]価格：1430円 (2021/9/8時点) 名前の通り、自分の考えと感情をコ…